co jeszcze

[...] zakładając, że 1ml prolongatum = 100 mg teścia biore około 225 mg tygodniowo, co mi daje wspomniany poziom dzień po strzale ponad 3x widełki 2800 ng/dl. Pod kątem przyrostów jeszcze próbowalibyście podbić ten poziom? Zabawę z cyklami dopiero zaczynam i w sumie jak zacząłem w październiku to tak trzymam to dawkowanie cały czas. Oczywiście już [...]

w judo jeszcze jeaszcze bo jak trenowalem judo to sposorowali judogiobozy wyjazdy itp to jest za co trenowac ale bjj vale tudo itp to jzu wsszystk odla siebie nic za to nei dosaniesz dopiero jak sie wybijesz co nie jest latwe...

myhm, jeśli chodzi o zapasy to chodze własnie na zapasy , styl klasyczny, 2 miesiące , i co moge powiedziec to tyle ze to sport który bardzo rozwija i siłe i gibkość , szkoda tylko ze na treningach nie uczą chwytów za nogi, no bo i poco w klasyku,ale z tego co wiem to goscie jeżdzą na zawody z wolniakami,(tylko ci lepsi)czasem tam jakieś sukcesy [...]

Dajcie mi pare sogow ,zebym szybko zostal ekspertem :D przynajmniej za checi heh Dobra i tak juz zdecydowalem ,ze nie bede bral mety bo to co zrobie na krecie to moje ,a po mecie spadne i*****. cos tam sie wymysli jeszcze. Czuje sie wielkim potworem i to sie liczy. Z gory thx za sogi he :D

[...] od razu silka i czesto imprezy to jestem zmuszony do jedzenia kebabow i hot-dogow na stacjach albo nie jedzenia niczego do 18 i nawp*****lania sie wieczorem ,no wlasnie! jeszcze mam tydzien cyklu z kreta i pozniej cos pomyslimy o gainerze mam pytanie: ile przerwy pomiedzy cyklem z kreta ,a nastepnym cyklem z gainerem ,bo sie nie orientuje w [...]

ty ****a co w tym dziwnego jest niby jesli chodzi o ta przerwe?! jeszcze jedno slowo i koniec z toba przybledo!! Jestem koksem.

Po co ma dodatkowe mniejsze obciążenie kupować jak już ma po sztuce na stronę? Tylko miejsce na sztandze by mu zajmowało. Jak będzie chciał do dwudziestek dorzucić sobie jeszcze z 10kg na stronę to po co ma dorzucać po dwie piątki na stronę jak może zaoszczędzić czasu i jedną dyszkę założyć. Logiki troszkę:D

[...] mozesz zrobic na poczatek. opierasz sie na ATLASIE? to juz gorzej nie mogles trafic. nie dosc,ze na filmikach prawie nic nie widac,opisy tylko ogolnikowo traktuja temat,to jeszcze pacjent wykonuje niektore cwiczenia zle technicznie! chcesz rzeczywiscie zglebic tajniki techniki,to zalatw sobie jedna z tych ksiazeczek: [...]

[...] HI TEC'a nie przeniusł sie na łono abrahama czym niektore amerykanskie lub kanadyjskie firmy raczej nie moga sie pochwalic. a anabolic protein sam zarzucam i mysle ze jest calkiem ok a jak ktos sie spodziewa po suplementacji bialkiem mega przyrostow to jeszcze duzo zagadek przed nim jezeli chodzi o kuturystyke zdrowia wszystkim i mniej nerwow :)

Właśnie o to mi chodziło. :) Dziękuje bardzo co do diety wiem że tłuszcze leżą, nasycone ograniczyć trzeba i więcej tych "nie-" i "wielonie-" tłuszczy, proporcje muszę poprawić a coś jeszcze?

A co to znaczy ''na czczo''??? bo ja to z wioski jestem!!! A chce jeszcze wiedzieć czy zaszkodz bardziej nierz przy normalnym braniu ah oh eh...

Dzięki dzięki zapamiętam i przekaże mu to do wiadomośći ! A jeszcze co do alkoholu to jak on wpływa nawet w małych ilościach na stosowanie koksu, co powoduje ?

Zamienię na primavikę po skończeniu tego słoika. Jeszcze pytanie co do kreatyny - posiadam jabłczan, mogę go normalnie stosować wspólnie z johimbiną rano na czczco, około 7 wezmę kreatynę, natomiast 20 min później 5mg johy?

co za goście mówiłem wam żebyście na priwie się jechali a nie an forum bo i taqk te wypoeiedzi zostaną skasowane i jeszcze BANY dostaniecie. Pozdro

[...] dietę, proszę o ocene: I posiłek: 300ml mleka 0,5% z 100g otrębów II posiłek: chleb(nie wiem jaki) z indykiem banan III posiłek: chleb z tuńczykiem IV posiłek: ryż biały 100g indyk lub ryba 200g V posiłek: omlet z 3 jajek banan Chciałbym kupić jeszcze jakieś białko lub aminokwasy ale nie wiem co będzie bardziej odpowiednie. Proszę o porady.

ok dzieki, wiec tak postaram sie dobic na sucho jeszcze do jakies 85 kg zachowujac niski bf , potem zrobie samego propa na poczatek 8-10 tyg 100mg e2d , dam hcg i clomid na odblok. Po cyklu wzialbym oxe z 6 tyg z kreatyna zeby ladnie sie ubic i nie stracic tego co zrobie na propie. Tak styknie?

[...] clom/tamox - 1 tbl/dziennie do wykonczenia tego co masz 3. Tak stosuj do konca HCG 4. Mozesz spokojnie stosowac,jak piszesz po przeliczeniu bo stezenie bedzie wyzsze. Dzięki wielkie za odpowiedz! Jeśli mogę jeszcze dopytać, po skończeniu opakowania clomidu mam po prostu przejść na tamoxifen i brać do końca, czy wystarczy sam clomid? Pozdrawiam,

deca teraz mam dylemacik czy 1 propozycja czy 2:> ..... a ino mowisz o takich dawkach jak napisalem....???jeszcze mozecie podac wasze odczucia co do metanu ktory najpewniejszy procz polskiego bo tu nie mam zastrzezen:) ale chcem poznac zdanie co do innych dostepnych na rynku:> ......a sogi dla wszystkich:> Zmieniony przez - SUCHARUS w [...]

Sklecilem jeszcze cos takiego z wieksza iloscia serii moze teraz ktos by mogl to ocenic :) A. 1.Nogi - przysiad 4s 6-8p uginanie na maszynie 2s 8-12p 2.Plecy - MC 4s 6-8p wioslo 2s 8-12p 3.Klata wyciskanie na skosnej 4s 6-8p 4.Barki wycikanie z przed brody 4s 6-8p podciaganie sztangi do brody 2s 8-12p 5.Bic sztanga stojac 4s 8-12p 6.tric [...]

Diaz to jednak jest półgłówek, już zapomniał te headkicki co wyłapał od Thomsona%-) Bendo moim zdaniem teraz się na TSa nie łapie jeszcze, za mało przekonująca ta walka była względem tego jak go Pettis sponiewierał, już nie wspominam pierwszej walki nawet no bo dawno. Ogólnie dla mnie Pettis jest dla Bensona straszliwym koszmarem, po pierwsze [...]